Pendant 3 jours, je vais te proposer de goûter à un espace de bien-être où tu vas pouvoir :

• Tester des techniques que j'appelle des shoots bien-être (rapides et efficaces) pour calmer ton mental et redescendre dans ton corps : relâcher la pression !

• Réfléchir à ce qui te pèse au quotidien, quelles sont tes responsabilités ? qu'est-ce qui t'épuise ?

• Comment dompter ta (sur)charge mentale ?

• Trouver un 1er plan d'action pour actionner l'interrupteur "Bien-Être anti-burnout !"

Chaque jour,

• Je vais te partager une COURTE vidéo que j'aurais tournée spécialement pour cet événement pour t'expliquer ta mission du jour

• Je te donnerai aussi un support écrit avec les étapes de ta mission du jour

  Attention : la mission ne dure que quelques minutes par jour. Es-tu prêtes à t'y intéresser ?

• Tu as la journée pour accomplir ta mission bien-être

  Bon...ok le lendemain si la journée a été trop courte !

• Je t'invite à me partager tout ce qui en ressort et des conclusions magiques

  Tout se passe sur une messagerie Whatsapp...tellement facile et accessible. (tu pourras même me regarder dans ta planque secrète pour que personne ne te voit !!)

• On terminera nos 3 jours avec une séance atelier bien-être pour ancrer tes envies et tes rêves pour être pour rayonner cet été